• 秋季水果中的七大“营养之王”,吃这些准没错

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 131

      虽然现在蔬果种植很多都采用大棚模式,们在任何季节想吃到任何的水果都不是问题中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,吃适当的食物,当季的水果,不仅新鲜,营养也更加
  • 夏日必吃养生凉菜!清热解暑,利五脏,通经脉

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 199

      说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多人食欲都会或多或少地下降,而凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开,还能有效补充微量元素,使人精力充
  • 苦瓜、莲子心、苦丁茶,夏天多吃苦,解暑又大

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 79

      「夏天吃苦,胜似进补」「良药苦口」,是流传很广的说法。天热的时候,吃点苦味的食物,解暑提神,是不错的选择。 但有几种苦物,吃起来的时候要当心中毒。 苦瓜 不降糖,别吃
  • 多款防晒霜被紧急召回!选择防晒霜,看这三点就

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 96

      近日,日本最大的化妆品公司资生堂宣布:对旗下3款防晒产品紧急召回,其中就包括在中国热销的明星防晒产品——安耐晒。 防晒霜是不少爱美人士的度夏必备品,可是要怎样才能选
  • 热到没食欲?5种食物帮你消暑开胃!不信你试试

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 144

      天热时,岭南人最喜欢煲凉茶,什么白花蛇舌草、夏枯草、鸡骨草、金钱草、车前草都会用上。 殊不知,从前人们以户外干体力活为主,阳气旺盛且湿热之邪直侵人体,饮凉茶是合理的
  • 夏天食物中毒高发,预防和急救要这样做!

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 119

      夏季气温高,细菌生长繁殖能力比较旺盛,食物易腐坏变质,是食物中毒的高发季,所以我们需要高度重视,预防食物中毒。 而食物中毒是指食用“有毒”食品而引起腹泻、腹痛、浑身
  • 夏日炎炎热成狗,总爱拉稀是啥原因?

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 138

      夏季腹泻的原因有哪些? 夏季腹泻多发,原因主要有一下这些方面: 夏季气候湿热,较高的温度和湿度,给细菌的繁殖传播创造了良好条件; 夏天也是苍蝇、蚊虫、蟑螂这些害虫的活跃
  • 喝绿茶最好的季节,这4件事你一定要知道!

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 88

      夏日绿茶:全能的“超级”饮品 喝绿茶有助防癌,科学家们早就说过: 爱喝茶的日本人曾花9年时间调查,发现每天喝4杯绿茶能将癌症风险降低40%; 绿茶对抗癌药物中的毒副作用有明显
  • 夏季游泳要防四种病!女性和小孩更要小心!!

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 103

      炎夏又至,不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所,游泳馆出现了人满为患的景象。但是,游泳健体,更要健康,如何能游上“放心泳”,这是许多游泳爱好者关心的问
  • 夏季总觉得喝水喝不够?为什么容易口干舌燥呢

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 69

      最近天气炎热,你是不是经常觉得口干舌燥呢?明明每天都喝不少水,可总感觉很容易口干,如果总是口渴你就要注意了,小心并不单纯地缺水而已,可能是由于某些疾病引起的。 下面
  • 夏季吃什么好?5种蔬菜帮你清凉度夏!

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 131

      苦瓜 苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏,刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力。 苦瓜,味苦性寒,有清热泻火的功能。虽然苦瓜味苦,但其实
  • 夏季祛湿,别再迷恋薏米了!它才是真正的祛湿

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 145

      有人天天煲“祛湿汤”,喝了却不见湿气减少。 原因可能是,他用错了药材…… 岭南人怕“湿”,尤其是脾胃气虚导致的湿困中焦,即食欲不振、神疲乏力,或腹满泻泄。 这个湿,是
  • 夏季如何健脾养胃?盘点四款健脾养胃粥!

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 93

      粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法,粥适合任何年龄的人食用,特别是想在夏季健脾养胃的朋友们,做些粥是可以的!那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢? 莲子八宝粥 1、红枣用冷
  • 夏日毛豆正当时,美食界纤维冠军就是它!

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 192

      一碟毛豆一壶酒,就能促成一顿美味的夏日宵夜。毛豆在小酒桌上陪了你那么多年,你可能不知道它除了好吃,还非常有营养…… 到底有多营养? 夏日毛豆正当时 【营养篇】 夏日里的
  • 被晒伤?闹皮炎?炎炎夏日,这些护肤硬招赶紧

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 189

      窗外骄阳似火,随便在室外走上几步,就仿佛要热到窒息。 在热到爆表的同时,也给咱们的皮肤,带来各种各样的问题。 烈日、高温造成皮脂腺分泌旺盛、皮肤处于相对缺水的状态,
  • 三伏天是腹泻高发期,腹泻期该如何吃?

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 149

      天气炎热,又到了腹泻高发的季节。作为一种广泛的流行病,腹泻除了给人带来不适,甚至还会造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等。 一旦发生腹泻,先要去看病求医
  • 三伏天养生,记住这8大秘籍!

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 146

      风扇要比空调好 炎炎夏日,空调虽然可以迅速降温,但常吹空调会影响人的排汗功能。排汗是人体自我调节的降温过程,长期在空调房中,人体对温度的调节能力就会降低,中枢调节能
  • 中暑了怎么办?中暑后这几样东西不能吃!

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 115

      夏天天气炎热,很容易中暑,那么中暑后不能吃什么呢?中暑后可以吃西瓜吗?相信很多人都还不清楚吧,下面一起和小编来了解一下吧! 中暑后可以吃西瓜吗? 一般说的中暑指的大都是中
  • 三伏天,这7件事伤心伤脾又伤肺,你是不是条条

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 64

      三伏天是夏季最热的时候,在这个时间段里人们的新城代谢加快,对氧气的需求量增加,体内水分流失过多,很容易让身体的血液循环受阻,容易诱发心血管疾病。为此,以下7件事劝你
  • 夏天出汗,多喝淡盐水?你不知道的真相是……

    日期: 2018-12-11作者: 网络    点击: 64

      盛夏“桑拿天”,稍微活动一下就出一身汗,从事体力劳动或做运动时更是会大汗淋漓。 有人认为,身体的盐分会随着汗液流失,于是在水中搁点盐,制成淡盐水,或购买运动饮料饮用
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